Les TMS en 5 questions - Partie 2

Les Troubles Muscolo Squelettiques représentent la première cause de maladie professionnelle en France. Que ce soit dans les activités physiques ou au bureau, elles touchent immanquablement l'économie française puisqu'elles engendrent de l'absentéisme et une baisse significative du bien-être au travail.

Vous souhaitez mieux comprendre les TMS ? Voici, en 5 questions, ce qu'elles sont et comment les prévenir.
- Partie 1 (voir l'article)

• Un TMS, qu'est ce que c'est ?
• Quelles sont les maladies considérées comme des TMS ?
• Les TMS sont-ils le résultat de gros efforts physiques ?

- Partie 2 (ci-dessous)

• Comment savoir si l'on souffre d'un TMS ?
• Comment agir contre les TMS ?

Cette seconde partie vous aidera à savoir détecter les salariés susceptibles de présenter ces maux et comment agir efficacement pour limiter leur impact dans votre entreprise.

Comment savoir si l'on souffre d'un TMS ?

Dans la plupart des cas, les TMS surviennent plus facilement lorsqu'un salarié effectue des gestes qui dépassent ses capacités articulaires. Répétitivité, amplitude et force exercée lors du geste sont des facteurs déterminants. Par ailleurs, l'ambiance et l'environnement de travail peuvent aussi intensifier l'apparition des troubles. Plus concrètement, les premiers signes d'un TMS se traduisent par l'apparition d'une douleur sur la zone concernée. Quelques fourmillements et perte de force - pendant ou non l'exercice de sa profession - doivent alerter.

Comment agir contre les TMS ?

Les entreprises doivent impérativement communiquer le plus largement possible à propos des TMS au sein de leurs équipes. En effet, prévenue assez tôt et vite détectée, un simple repos suffira à dissiper la douleur et garder les salariés en bonne santé. Le site Travailler-mieux.gouv.fr donne des conseils clés aux entreprises et responsables des ressources humaines pour agir efficacement contre ces maux.

Les TMS en 5 questions - Partie 1

Les Troubles Muscolo Squelettiques représentent la première cause de maladie professionnelle en France. Que ce soit dans les activités physiques ou au bureau, elles touchent immanquablement l'économie française puisqu'elles engendrent de l'absentéisme et une baisse significative du bien-être au travail.

Vous souhaitez mieux comprendre les TMS ? Voici, en 5 questions, ce qu'elles sont et comment les prévenir.

- Partie 1 (ci dessous)

• Un TMS, qu'est ce que c'est ?
• Quelles sont les maladies considérées comme des TMS ?
• Les TMS sont-ils le résultat de gros efforts physiques ?

- Partie 2 (à venir)

• Comment savoir si l'on souffre d'un TMS ?
• Comment agir contre les TMS ?

Cette première partie vous aidera à mieux comprendre les TMS pour savoir de quoi il s'agit et comment ils peuvent survenir.

Un TMS, qu'est ce que c'est ?

Un Trouble Musculo Squelettique est une pathologie dont souffrent quelques millions de travailleurs européens. Ils affectent les tissus mous situés autour des articulations et sont particulièrement handicapant dans les tâches quotidiennes. Ainsi, ils font partie des maladies professionnelles les plus fréquentes et sont à l'origine d'absentéismes réguliers, réduisant considérablement l'efficacité, la productivité et l'organisation d'une entreprise.

Quelles sont les maladies considérées comme des TMS ?

Cou

• Cervicalgie

Epaule

• Tendinite de la coiffe du rotateur
• Tendinite ténosynovite

Coude

• Epicondylite
• Epitrochléite
• Hygroma des bourses séreuses
• Syndrome de la gouttière épitrochléo-olécranienne

Dos

• Lombalgie
• Dorsalgie

Poignet

• Syndrome du canal carpien
• Syndrome de la loge de Guyon
• Tendinite ténosynovite

Genou

• Syndrome de compression du nerf sciatique poplité externe
• Hygroma des bourses séreuses
• Tendinite rotulienne
• Tendinite de la patte d'oie

Les TMS sont-ils le résultat de gros efforts physiques ?

Les Troubles Muscolo Squelettiques ne touchent pas seulement les salariés effectuant de gros efforts physiques dans le cadre de leur travail. En effet, même le plus simple des mouvements, très souvent répété tout au long de la journée peut être la cause de cette pathologie. Ainsi, de la plus petite à la plus grande entreprise, du poste le plus physique au plus statique : personne n'est à l'abri des TMS.

Les 5 bonnes résolutions 2014 au bureau !

Et voilà ! Une année de plus vient de s'écouler et laisse sa place à 2014. Nous vous souhaitons à cette occasion une très belle année 2014, pleine de réussite et de projets passionnants !

En janvier, il est l'heure des bonnes résolutions. Parmi toute la liste des bonnes décisions pour mieux appréhender 2014, beaucoup seront probablement très vite oubliées. Et s'il n'y avait que 5 vraies résolutions à absolument tenir pour améliorer le bien-être dans vos bureaux, lesquelles seraient-ce ?

Résolution 1 : Prévenir les TMS

Les Troubles Musculo Squelettiques sont la première cause de maladie professionnelle en France ! Déclenchés par la répétitivité des gestes au quotidien, ils représentent une menace pour les entreprises, tant au niveau humain qu'économique. La prévention est un moyen simple et efficace pour limiter les risques dans votre entreprise. Pour vous accompagner, le gouvernement propose un site internet complet pour vous aider à prévenir les TMS.

Résolution 2 : Lancer des concours de bien-être

L'idée peut paraitre saugrenue. Pourtant, elle est un succès aux Etats-Unis. Certaines plateformes sont même spécialisées dans l'organisation de ce type de concours. Le principe ? Proposer aux salariés de relever des défis (sportifs ou sanitaires) sur une période donnée. Amélioration de la santé des salariés, de leur motivation et de l'esprit d'équipe ... Ces concours sont une manière ludique de prendre soin de vos équipes !

Résolution 3 : Améliorer le cadre de travail

Nous l'avions brièvement évoqué dans notre article consacré au Baromètre ACTINEO / CSA 2013 : L'espace de travail est un facteur déterminant pour les salariés. A tel point qu'ils l'associent à des facteurs de productivités déterminants. Ainsi, ils estiment le cadre de travail important pour :

• Leur bien être - 92%
• Leur efficacité - 89%
• Leur motivation - 83%
• Leur santé - 81%

Quelques tableaux, meubles design et autres éléments de décoration permettent aux salariés d'être à l'aise dans leur espace de travail, améliorant ainsi l'attractivité et la productivité de l'entreprise !

Résolution 4 : Organiser des cours de Yoga et de méditation

Qu'il s'agisse de cours hebdomadaires ou ponctuels, le Yoga et la méditation permettent aux salariés de parvenir à un équilibre physique et moral. Ces activités agissent notamment sur trois points essentiels : la santé, le bien-être et l'efficacité des salariés. Alors pourquoi s'en priver ?

Résolution 5 : Rire ... Tout simplement !

C'est probablement le plus simple ... Mais c'est aussi indéniablement efficace ! Rire au travail, au cœur d'une bonne ambiance, permet d'offrir à vos salariés des purs moments de bonheur. Au delà de son impact sur le bien-être et la santé des salariés, le rire permet de renforcer significativement l'esprit d'équipe.

Et vous, quelles sont vos bonnes résolutions managériales pour 2014 ?

Recyclage du papier de bureau : Quetzal, une entreprise responsable

Quetzal recherche toujours à développer son engagement éco-responsable et tente, à son échelle, de limiter son empreinte écologique. A ce titre, nous avions déjà abordé sur ce blog notre engagement auprès de Valdelia et La Poste sans trop entrer dans les détails.

Nous tenions toutefois à revenir sur notre engagement auprès de Recy'go. Ceci nous permet de vous faire découvrir quelques chiffres à propos du tri du papier, et les démarches engagées par La Poste auxquelles nous adhérons.

Quelques chiffres ...

75 kg

C'est la quantité de papiers jetée par chaque salarié en moyenne par an.

900 kg de papier recyclé

C'est ce que permet de fabriquer la collecte d'une tonne de vieux papiers.

500.000 tonnes de papiers de bureau sur 900.000 tonnes

C'est le nombre de vieux papier qui ne sont pas triés et recyclés auprès de l'industrie papetière.

D'une pierre ... Trois coups !

Un impact positif sur les émissions de CO2

Les facteurs s'occupent eux-mêmes de la récolte de nos papiers lors de leur tournée. Ainsi, les émissions de CO2 ne sont pas multipliées par l'intervention d'une autre entreprise.

Un impact positif sur l’économie sociale et solidaire

Le tri des papiers est assuré par des entreprises d’insertion. Chaque salarié intervenant dans le processus de tri dispose ainsi d’un accompagnement pour lui assurer un retour à l’emploi pérenne.

Un impact positif pour l'économie française

La Poste a signé un accord avec l'Union Française des Industries des Cartons, Papiers et Celluloses et s'engage ainsi à confier les papiers à recycler à des papetiers français.


Vous souhaitez en savoir plus ? Rendez-vous sur le site internet dédié à Recy'go !