Allez-vous tenir vos résolutions « travail » de 2015 ?

Alors que nous venons de passer dans la seconde moitié de l’année 2015, le moment est venu de faire un premier bilan des évolutions et aménagements que vous vous étiez promis d’effectuer lors des traditionnelles résolutions de début d’année. Avez-vous investi dans une nouvelle décoration plus colorée et motivante ?  Faites-vous davantage d’exercice et d’étirements durant vos pauses pour ne pas souffrir de TMS ? Rappel des concepts qui trouvent un succès certain dans de nombreuses entreprises du monde entier !

Des bureaux qui font place à la détente et aux couleurs 

Le travail occupant une grande partie de notre vie en termes d’horaires, il est important que nous nous sentions bien sur notre lieu de travail. Ce bien-être affectant directement la productivité des employés, de plus en plus d’entreprises sont devenues soucieuses de leur bien-être en aménageant des locaux moins formels et « mornes » qu’avant. Décoration design et/ou cosy comme à la maison, de nombreuses couleurs, voir l’organisation de jeux et d’initiatives de partage, tout est entrepris pour apporter motivation et dynamisme. Parce que même si le travail n’est pas toujours une partie de plaisir, l’effectuer dans un cadre sain et agréable permet d’en atténuer nettement les inconvénients.

La naissance des multi-spaces

Les open spaces ont la vie dure ces derniers temps, peu appréciés par les salariés qui lui reprochent son aspect trop bruyant qui empêche la concentration et nuit à l’intimité de chacun. Des sociétés ont trouvé la parade en réorganisant leurs locaux sous forme de multi-spaces. Ainsi, au lieu d’un grand open spaces, les surfaces se découpent en zones dédiées à des activités bien précises : salles de réunion, bureaux pour s’isoler pour une tâche, zones dédiées aux appels téléphoniques et à la détente, etc.

Faire du sport et la sieste au travail

Associée à tort aux « fainéants », la sieste est pourtant bénéfique. Des études scientifiques ont prouvé qu’après une sieste d’une vingtaine de minutes, l’attention et la concentration d’un salarié augmentent, le rendant plus productif que s’il ne s’était pas reposé.  C’est pourquoi des entreprises ont prévu des salles dédiées à la sieste dans leurs locaux afin de permettre à leurs salariés de récupérer et d’être plus en forme à la tâche par la suite.

Aussi, la pratique du sport est liée au monde du travail. Permettant de rester en forme et en bonne santé, le sport prévient l’apparition des TMS (troubles musculo-squelettiques) qui se font de plus en plus présents chez les personnes travaillant toute la journée assises devant leur ordinateur. Pour les moins sportifs, de simples étirements réalisés régulièrement tout au long de la journée sont conseillés pour garder un semblant de forme et éviter les douleurs de dos ainsi qu’aux articulations.